！募集人数に達したため追加募集はなくなりました。
✓痩せたい、 ✓きれいになりたい、 ✓いつまでも若々しくいたい、 ✓元気でいたい、そんなあなたの理想に近づきましょう！
チベット体操とはチベットのラマ僧に若返りの秘儀として伝えられてきた呼吸法を伴うエクササイズです。
ヨガのようなポーズを５つするだけですので、シンプルで簡単、体が硬くても大丈夫。アンチエイジング効果もバツグンと言われています。
自宅で簡単にできるので忙しい人でも続けやすい美容と健康法です。
先生に動きを確認していただきますので、動きやすい服装でご参加ください。

■日 時：5月20日（木）13：30～15：30
■会 場:ZOOM開催 ※メールでお申し込みください。
■講 師:田中 真美子さん
健康オタクが講じて２０年以上勤めた市役所を退職し、起業。「美と健康サロンBe-jin」というサロンで、全ての人の肉体、心、精神が美しく健康になれるようなメニューを提供しています。サロンメニューの３本柱の一つであるチベット体操は、自宅で誰でも簡単にできることから、忙しいママたちに人気です。
■参加費：組合員300円（組合員限定）
■定　員：12名　
■持ち物：筆記用具（必要な方）、動ける服装
■締切日：5/6(木) 13時までに申込みが定員に達した場合は抽選。
6日までに定員に達していない場合は、先着。先着順締切りは5/13まで。
■イベントＩＤ： 06212249
■主催：meguri

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お問い合わせ・お申し込み
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＜24時間受付＞ FAX : 0774-74-8402
　　　　　　　　　　 mail : shizenha_kyoto@shizenha.co.jp
＜月～金8:30～20:00＞ フリーダイアル：0120-408-300
携帯電話（無料通話プランなし）0570-063-008
携帯電話（無料通話プランあり）・IPフォン 088-603-0080

▼お申込み時①～⑥をお伝えください。
①イベントID
②参加者氏名
③組合員コード
④参加人数
⑤連絡先
⑥託児(名前･年齢･性別）
※託児ある場合