子宮と生理の整え方講座

◇開催日：2021年1月14日
◇主　催：meguri
◇場　所：ZOOM開催

『子宮が整っていれば生理は不快なものではなくハッピーなものであり、生理痛は本来起こらなく3日で終わる』とのこと。
子宮が整っていない原因や整えるための改善策、日常から取り入れることができるポイントを教えていただきました。
簡単なエクセサイズも教えていただきエクセサイズを始めるとすぐに身体が温かくなりました。質問タイムでは質問が止まらず、すべてにお答えできず終了。熱心な方が多く参加されたイベントでした。
今後も健康に関するイベントが開催できたら良いと思いました。